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1 Mois De Recettes Minceur. Cuisine légère et recettes minceur. 90 jour.
Les légumes du mois de mai. 4 repas par jour. Utiliser du fromage allégé du lait écrémé troquer le beurre contre la margarine ou de la.
De même il est autorisé de manger de la viande à savoir du poisson du jambon blanc du poulet etc.
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