Aiguillette De Poulet Ail. Déglacer au vinaigre balsamique. Le faire dorer des deux côtés.
Dans une poêle faire revenir le ½ oignon émincé avec lhuile dolive puis ajouter les blancs de poulet. 4 blancs de poulet Le jus d12 citron 3 cuillère à soupe dhuile dolive 4 cuillère à soupe de sauce soja 1 gousse dail. Elle peut être cuisinée de nombreuses manières panée frite ou poêlée et saccommode merveilleusement avec toutes sortes de sauces céréales et légumes de saison.
Saler et poivrer et faites griller les aiguillettes de poulet.
4 blancs de poulet Le jus d12 citron 3 cuillère à soupe dhuile dolive 4 cuillère à soupe de sauce soja 1 gousse dail. Mettre de leau à bouillir dans une grande casserole pour y faire cuire les pâtes. Saler et poivrer et faites griller les aiguillettes de poulet. Laisser mijoter quelques minutes.
