Chou Kale Frisé Recette. Quelle belle recette qui met le chou frisé en vedette. Accompagné de potimarron pommes de terre et lard vous obtiendrez un succulent velouté.
Kale chou frisé Ingrédients principaux. Couper et extraire le jus de lorange ou mettre dans la centrifugeuse le cas échéant. Accompagné de potimarron pommes de terre et lard vous obtiendrez un succulent velouté.
Pour faire cette recette de chou kale sauté vous devez laver et couper le chou en tranches ou en rectangles plus ou moins homogènes.
En effet il regorge de vitamines il est riche en fibres il est un puissant anti-oxydant. Les 23 meilleures recettes de chou frisé Léquipe de rédaction Mis à jour. Épluchez la carotte et émincez-la en petite brunoise. Découvrez ce riz pilaf au chou kale frisé.
