Chou Kale Recette Ricardo. Le chou frisé est un superaliment enrichi dantioxydants et de vitamines A et C. Pour faire cette recette de chou kale sauté vous devez laver et couper le chou en tranches ou en rectangles plus ou moins homogènes.
Le chou frisé est un superaliment enrichi dantioxydants et de vitamines A et C. Ajouter une bonne noix. Pour faire cette recette de chou kale sauté vous devez laver et couper le chou en tranches ou en rectangles plus ou moins homogènes.
Sauté de kale champignons butternut et sarrasin.
Préchauffer le four à 190 C 375 F. à soupe dhuile dolive. Ajouter de lhuile au besoin. Poêlée de kale champignons oignon et pignons de pin.
