Chou Kale Recette Vapeur. Que vous soyez un fan addict du chou kale depuis des années ou que vous veniez tout juste de vous y mettre. Les meilleures recettes végétariennes de kale avec photos pour trouver une recette végé de kale facile rapide et délicieuse.
Etape 1 Lavez les feuilles de kale découpez-les en morceaux puis déposez-les dans le panier du Varoma. Dès que leau bout déposez les feuilles de kale sur le tamis pour 1 minute 30 afin dassouplir les feuilles tout en conservant les nutriments. Chou kale cru à la vapeur en chips en salade il peut aussi être consommé braisé à la poêle ou même en soupe véritable plat minceur.
Assurément avec cette sélection de 15 recettes détoxifiantes et gourmandes au kale.
Etape 2 Versez 200 g deau dans le bol puis programmez 20 minutes Varoma Vitesse 1 Etape 3 Vous pouvez utiliser les feuilles de chou dans une recette ou les servir en accompagnement avec un filet dhuile et une pincée de fleur de sel. Découvrez la recette de Petits pains vapeur au chou kale et tofu avec Femme Actuelle Le MAG. Disposez-le dans le plateau Varoma. Nettoyez le chou kale et retirez la grosse tige épaisse.
