Courgette Farcie Au Thon Chevre. Laver les courgettes leur couper la tête puis les évider. Les courgettes farcies au thon doivent bien dorer.
Couper le chapeau des courgettes. 8 courgettes rondes 700 g de thon frais 1 bûche de fromage de chèvre 20 cl. Faire frire lentement dans une cuillère à soupe dhuile dolive.
Dans un saladier mélanger le thon émietté les échalotes émincées la bûche de chèvre coupée en petits cubes le concentré de tomate la crème fraiche la.
Préparation de la recette. 8 courgettes rondes 700 g de thon frais 1 bûche de fromage de chèvre 20 cl. Dans une poêle faites chauffer lhuile puis faites-y revenir loignon quelques minutes. - Nettoyez et coupez les courgettes en deux.
