Recette Aiguillette De Poulet Et Carottes. à soupe dhuile dolive dans une poêle et cuisez-y les aiguillettes de poulet 3 à 4 min de chaque côté. Coupez les carottes en rondelles et émincez loignon.
Couper les escalopes en 3 pour faire des aiguillettes. Étape 4 Faire revenir à feux doux en ajoutant les épices un peu de sauce soja la crème fraîche les 2 kiris et le poulet. Disposez les carottes dans une sauteuse avec 10 g de beurre salez poivrez ajoutez 1 cuil.
Faites-les cuire à la vapeur 10 min environ puis assaisonnez-les de sel poivre et beurre.
Verser les rondelles de carottes laisser sur le feu 2 minutes en remuant. Couper les escalopes en 3 pour faire des aiguillettes. Peler et couper en rondelles les carottes. Coupez les filets de poulet dans la longueur en aiguillettes.
