Recette Anti Cholesterol Poireaux. Dhuile de noix filet de merlan au curry endives braisées sans MG 175 g de pommes de terre au paprika cuites au four. Lavez les poireaux et coupez-les en rondelles.
Dans une poêle faites revenir un des. Les mettre dans une grande casserole haute avec léchalote pelée et hachée. Lavez le poireau coupez-le en deux dans le sens de la longueur puis émincez-le.
Lavez les blancs de poireaux coupez-les en rondelles.
Mouillez avec 200 ml deau assaisonnez dune pincée de sel de poivre couvrez et laissez mijoter à feu doux 30 minutes. Pavés de cabillaud et lentilles corail. De fruits légumes et légumineuses riches en fibres car les fibres limitent labsorption des graisses lors de la. 400 à 500 g Blancs de poireaux.
