Recette Courgette Ronde Et Tomate Farcie. 3 courgettes rondes 1 boîte de thon naturel 1 oignon 2 petites tomates 15 cl de crème liquide 1 2 botte de persil 50 g de parmesan 1 filet dhuile dolive Sel Poivre Préparation de la recette Courgette Ronde Farcie étape par étape. 3 Faire revenir loignon avec la tomate coupée en dés dans une poêle avec de lhuile dolive.
Dans une poêle faire revenir léchalote hachée et les gousses dail pressées dans un peu de beurre. Enfournez et faites de cuire pendant 50 minutes. Farcissez les courgettes avec le mélange de sauce tomate et semoule recouvrez chacune de son chapeau et arrosez dun filet dhuile dolive.
Faites cuire les courgettes à la vapeur pendant 10 minutes.
Versez le pot de sauce tomates et piments Mutti dans la casserole avec le riz et la chair des courgettes mélangez et farcissez les courgettes de ce mélange. 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique. Préchauffez le four à 180C. 4 Mélanger le thon la crème le sel le poivre le persil.
