Recette Courgette Ronde Legere. Malaxer pour former des grains. Une envie de légèreté avec une entrée poids plume ou un plat principal facile à aimer.
Mélanger dans un saladier la farine le quinoa et lhuile avec un peu de sel et de poivre. Malaxer pour former des grains. Lavez les courgettes découpez-leur un chapeau évidez-les à laide dune cuillère.
Pour confectionner cette recette vous aurez besoin dun plat à tarte de grande dimension.
Déposez-les dans un plat à gratin et enfournez à 180 C pendant 10 minutes. Lavez 4 courgettes rondes puis décalottez-les. Les Foodies vous présente 54 recettes avec photos à découvrir au plus vite. Otez la première peau de votre oignon et émincez-le.
