Recette Courgettes Farcies Sauce Tomate. Les courgettes farcies Dans un saladier réhydrate les protéines de soja avec le bouillon de légumes chaud de 2 gousses dail pressées et dorigan pendant 20 minutes. Étape 5 Assaisonner la sauce à votre goût et faire cuire avec les courgettes dans une cocotte minute entre 30 et 45 minutes ou dans une casserole de 45 a 60 minutes.
Laver peler et épépiner les tomates puis les incorporer dans le bol du mixeur avec les feuilles de basilic la. Étape 3 Mettre la chair des courgettes la tomate le fromage blanc ainsi que le jambon et le persil dans un mixer. 1 Couper les chapeaux des tomates creuser-les puis réserver les coeurs.
Versez le pot de sauce tomates et piments Mutti dans la casserole avec le riz et la chair des courgettes mélangez et farcissez les courgettes de ce mélange.
Étape 3 Mettre la chair des courgettes la tomate le fromage blanc ainsi que le jambon et le persil dans un mixer. Verser la préparation dans la sauteuse avec la tomate et laisser chauffer quelques minutes en remuant. Rajouter de leau jusquà que le riz soit recouvert. La sauce tomates concassées avec leur jus ou mélasse de grenade diluée dans de leau.
