Recette De Smoothie Maison. Choisissez-les très colorés comme la fraise les myrtilles ou le kiwi et sucrez avec du miel. Des recettes savoureuses pour faire le plein de vitamines.
À base de fruits frais ou congelés généralement additionnés de yogourt lait ou jus et de glace il suffit de mélanger le tout et pour obtenir un jus onctueux et très rafraîchissant. Mixer le tout environ 5 minutes pour que ce soit relativement liquide Versez le smoothie dans 3 verres asser grands et placez environ 1h au frigo. Smoothie maison aux fruits rouges.
Vous préférez les smoothies bien nourrissants dignes des milkshakes les plus gourmands.
Smoothie maison aux fruits rouges. à table baies de Goji séchées. Idéal pour les matins pressés mais aussi à nimporte quel moment où une baisse dénergie se fait sentir le smoothie nous permet de combler notre fringale rapidement. 10 recettes de smoothies pour le déjeuner ou la collation.
