Recette De Taboulé Boulgour

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Recette De Taboulé Boulgour. Recette de Taboulé de boulghour à la tomate avocat et féta. Soumis par Violette14 le mar 12222015 - 2152.

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Recette Taboulé de boulgour. Dans un saladier faites tremper le boulgour 1h30 dans 50 cl deau. 2 Éplucher et hacher finement le demi oignon.

100 g de boulgour 1 citron 1 petit oignon blanc 12 oignon rouge 3 tomates 12 concombre 1 cuillère à soupe de menthe ciselée 12 cuillère à café de.

Mettez une cuillerée à café de sel dans un bol ajoutez une bonne pincée de poivre le jus de citron et lhuile dolive. Taboulé de boulgour aux herbes aromatiques et Filet de merlu Très facile. Laisser absorber leau durant 15-20 minutes. Porter leau à ébullition ajouter le sel au goût ainsi que le Boulgour.