Recette Falafel De Lentilles. 3 Ajouter les lentilles corail et couvrir à 15 cm deau. Vous pouvez accompagner vos falafels maison dun wrap de laitue de crème de coco dune purée petit pois et menthe et de coriandre.
Lancée dans une terrible passion boulettes de légumineuses voici quaprès les falafels de patates douces je me lance dans la confection de falafels de lentilles corail. Le lendemain vider leau et placer les lentilles dans un contenant creux. Dès que lhuile est chaude faire dorer les falafels environ 2 minutes de chaque côté.
Au blender mixe les lentilles germées léchalote les feuilles de capucine le persil le fenouil et une grosse pincée de fleur de sel jusquà obtenir une texture un peu épaisse.
à soupe dhuile dolive coriandre sel et poivre Pour la sauces. Découvrez les ingrédients ustensiles et étapes de préparation. Boulettes frites sur le principe du falafel à base de thon et lentilles. à soupe de vinaigre balsamique 5 c.
