Recette Gaufres Protéinées. Gaufres à lavoine et au yogourt grec. Gaufres protéinées de Marino Katsouris.
Cest possible den préparer de plus grandes quantités à lavance de les congeler et de les réchauffer pour vos. Qui ne salive devant des gaufres encore chaudes et croustillantes. Calories 300 Lipides 45 g Saturés 15 g Trans 0 g Cholestérol 5 mg Sodium 190 mg Glucides 42 g Fibres 5 g Sucres 15 g Protéines 21 g.
Créatrice de recettes rédactrice.
Elles sont faciles à préparer riches en fibres alimentaires et en protéines. Calories 300 Lipides 45 g Saturés 15 g Trans 0 g Cholestérol 5 mg Sodium 190 mg Glucides 42 g Fibres 5 g Sucres 15 g Protéines 21 g. Grâce à ses études elle sait exactement comment préparer des recettes gourmandes mais saines. Gaufres protéinées et sans gluten.
