Recette Houmous à Lavocat. Proposées par des diététiciens et des nutritionnistes nos délicieuses recettes de houmous vous permettront doublier les produits achetés en magasin. Réfrigérer 30 minutes avant de servir.
Dans une casserole deau bouillante cuire les edamames de 2 à 3 minutes. Cette recette cest comme le meilleur des deux mondes. Doù lintérêt de le faire maison.
Pour réaliser environ un bol de houmous à lavocat il vous faut.
180 g de pois chiches cuits 1 avocat épluché coupé en morceaux 1 cuillère à soupe de tahin purée de sésame. Mettez les pois chiches égouttés avec lhuile dolive le tahin le jus de citron vert et lail dans un mixeur et mélangez jusquà obtenir une consistance crémeuse. On a tendance à se priver de houmous quand on fait attention à sa ligne. La liste des ingrédients sadapte automatiquement au nombre de personnes et vous ajoutez tous les ingrédients en 1 clic à votre liste de courses.
