Recette Moussaka Riz. Même si celui-ci est délicieux il savère quil est un peu moins diététique. Dans un plat mélangez tous les éléments de la marinade.
Placez-les sur une plaque de four avec un papier cuisson badigeonnez -les dhuile dolive au pinceau salez et poivrez. à soupe dhuile dolive la viande hachée avec loignon finement coupé lail les tomates épluchées et découpées en petits dés ainsi que la ciboulette ciselée. Saupoudrer avec le reste de fromage râpé et de parmesan.
Recouvrir de sauce à la viande puis de béchamel.
Salez et poivrez à votre convenance et laissez cuire pendant 10 mn. Saupoudrer avec le reste de fromage râpé et de parmesan. On nen perd pas une miette. 3 courgettes 1 verre de riz 2 blancs de volaille émincés fins 12 pot de coulis de tomate 2 oeufs 200 g de fromage blanc Sel poivre.
