Recette Regime 2 Semaines. 2 semaines de menus. Dans cet article nous vous proposons un programme complet de repas paléo pour deux semaines ce qui vous aidera forcément à perdre du poids.
Nous avons fini une semaine complète du régime Thonon. Des légumes frais sont à volonté ne les limitez surtout pas. Pour la semaine suivante refaites exactement la même chose sans faire aucun écart.
Des légumes frais sont à volonté ne les limitez surtout pas.
Cest facile et rapide car le poids pris artificiellement pendant les fêtes se compose deau et de masse survenue à cause dexcès sur une courte période. Poursuivez avec moins de rigueur les grands principes du régime tout en faisant votre sport 2 à 3 séances de 45 minutes par semaine dans un premier temps et vous noterez sans aucun doute des changements à ce moment-là. 2 semaines de menus. Au final vous devriez perdre pas loin de 10 kilos à la fin de la 2e semaine du programme.
