Recette Smoothie Yaourt Nature. Mixez jusquà obtention dun smoothie lisse et onctueux. Étape 2 Ajouter selon les goûts du miel ou du sucre roux.
1 yaourt nature. Couper les bananes en morceaux et les ajouter aux yaourts dans un blender ainsi que le lait. Epluchez les bananes et coupez les en rondelles.
Pour préparer votre smoothie banane yaourt.
Mixez tous les ingrédients dans un blender. Ajoutez le yaourt les fraises la banane et le miel. Pour 2 litres de smoothie au blender 1 Kg doronges pelées à vif 1 Orange avec son écorce 2 Citrons pelés à vif 2 Grosses bananes 2 Cs de miel dabeilles ou plus ou pas du tout 2 Yaourts nature ou du lait dans les mêmes proportions. Si elle est trop liquide ajoutez des glaçons et re-mixez.
