Recette Wrap Blé. Pour finir étalez les tortillas et garnissez-les avec la mozza lavocat les tomates la roquette puis le basilic. Choisissez votre version garnissez la tortilla de blé et roulez sans compter.
Mélangez vivement jusquà lobtention dune boule de pâte homogène. Diviser en 4 pâtons de taille égale. Vous préparez vos wraps à lavance comme cela vous pouvez réaliser vos sandwichs rapidement pour le lendemain ou pour le repas même.
140g de farine de blé blanche bise complète 75ml deau tiède.
Recette wrap de blé. Dans un saladier versez la farine et faites y un puits. 2 grands wraps ou 4 petits galettes ou tortillas de blé 1 filet de poulet 1 carotte 12 concombre 4 feuilles de salade Les wraps au thon et mayonnaise est une solution facile rapide et économique à réaliser pour un plat sur le pouce. La recette par les mets tissés.
