Recettes été Légères. De la douceur et du croquant pour des bouchées envoûtantes. Il est temps de faire le plein de recettes fraîches et savoureuses mais surtout pauvres en calories.
Apportez avec vous une quiche aux tomates à la moutarde une quiche au saumon et aux épinards une quiche aux carottes à la mousse de thon légère ou des mini quiches aux courgettes et au parmesan pour régaler toute la tribu même si vous les dévorez sur le pouce. Il y a bien sûr quelques incontournables. Vous pourriez penser que la ratatouille est juste un mélange de légumes détrempés mais vous auriez tort.
Vous organisez un apéro-dînatoire entre amis en fin de semaine.
Samoussas de porc à la pêche ou encore Quiche en cubes et sa verrine de gelée de poivrons rouges concombre kiwi et. Pour un plat léger et plein de fraîcheur optez pour une recette de terrine de saumon ou une recette de soupe glacée au concombre-avocat épicée. 15 entrées légères parfaites pour lété Voir les recettes Difficile de manger lourd lorsque le soleil sinvite et darde ses rayons généreusement sur votre tête. Un minestrone healthy un gratin de légumes léger un friand champignons et bacon aux feuilles de brick Et pourquoi pas un quinoa bowl complet sardines et avocat.
