Recettes Minceur Végétariennes. Purée aux 2 patates et cheddar fort. Quiches cakes et tartes.
En velouté au wok en curry en tian en quiche en pizza en petits farcis ou encore en sandwiches les légumes sont sur le devant de la scène. 66 recettes végétariennes savoureuses. Risotto végétarien aux épinards.
15 salades complètes et végétariennes 100 healthy.
Risotto végétarien aux épinards. Une salade oui mais veggie. Mélange gourmand riz lentilles corail Un mélange maison de céréales et légumineuses pour optimiser les apports en protéines végétales et varier un peu les accompagnements de féculents. Par Katherine-Roxanne Veilleux.
