Recettes Régime Alcalin. NAVETS ET BUTTERNUT PERSILLÉS AUX POIS CHICHES. Et pour exemple de recette voici des menus types à suivre à la lettre.
Variez-les plaisirs et les recettes. Vous pouvez utiliser ce livre comme pense-bête afin de manger plus alcalin et vous inspirer des recettes pour élaborer vos assiettes-santé sans pour autant les suivre à la lettre. Consommer un maximum de légumes y compris les fines herbes et de fruits frais et secs.
Pour exemple de bon sport pratiquez des activités cardio.
Variez-les plaisirs et les recettes. NAVETS ET BUTTERNUT PERSILLÉS AUX POIS CHICHES. SAUCISSES VÉGÉTARIENNES AUX HARICOTS. Un oeuf bio ou issu de poules élevées en plein air.