Chou Kale Recette Wok. Ajoutez le chou kale et couvrez. Ingrédients Plat principal pour 4 personnes 1 paquet de nids de nouilles de 450.
Voici une délicieuse recette de wok avec des nouilles de riz et du boeuf mariné dans une délicieuse sauce huitre et sauce soja à laquelle a été ajouté du chou kale. Verser la sauce soja et le miel. Rajouter 2 c à s dhuile dans le wok et y faire revenir et dorer lail loignon et les bâtonnets de carotte.
Ingrédients Plat principal pour 4 personnes 1 paquet de nids de nouilles de 450.
Cela fait quen mangeant rien quun peu de chou kale notre organisme. Laver la courgette et léplucher une lamelle sur deuxLa couper en tranches puis couper celles-ci en quatreEmincer le chou. Ajouter les lanières de poulet en réservant la marinade et faire sauter pendant trois à cinq minutes jusquà ce que le poulet dore. 6 Faites fondre quelques min ajoutez les feuilles de chou remuez laissez cuire 3 minutes et finalement remettez le magret dans le wok.
