Recette Filet De Poulet Sans Creme Fraiche. Enlevez la peau du poulet et frottez les morceaux de mélange 4 épices tout prêt au rayon épices. Placez les gousses dail écrasées dans le fond du plat.
Faites fondre une noix de beurre dans une casserole ajoutez-y le curry et la farine. _ Mettre sur feu vif une poêle faites-y saissir des deux cotés les filets de poulets. Étape 2 Émincez les oignons hachez finement lail et le gingembre coupez les carottes en rondelles épaisses.
Faites dorer pendant 2 min à feu vif en remuant sans arrêt.
Recette Poulet sans crème. Faites les revenir quelques minutes à feu doux en mélangeant. Noubliez pas de remuer de temps en temps. Coupez le filet de poulet en quatre lanières et placez-les côte à côte dans le plat sur les gousses dail écrasées.
