Recette Weight Watchers Lasagne Saumon Epinard. Préchauffez le four à 200 C. Cette recette est pour 2 gros mangeurs ou 4 mangeurs moyens.
Ensuite ajoutez le saumon en morceaux et remuez. 1 paquet de feuilles de lasagnes 400 g épinards surgelés 20 g de beurre. - Découvrez toutes nos idées de repas et recettes sur Cuisine Actuelle.
Préparez la béchamel dans une casserole chauffez un peu de lait puis diluez la maïzena salez poivre puis versez le lait sans cesser de mélanger jusquà épaississement.
Hachez finement les épinards surgelés et ajoutezles à la poêle. Déposer une deuxième couche de lasagne le reste des épinards et du saumon et un peu de béchamel. Coupez les oignons en petits morceaux. Laver rincer et sécher les épinards.
