Recettes Smoothies Fruits Rouges Blender. Découvrez la recette de Smoothie rouge à faire en 5 minutes. Équeutez les fruits si nécessaire.
Ingrédients pour 2 smoothies 180 ml de lait végétal au choix ici lait damande 150 g de fruits rouges frais ou surgelés ici myrtilles et framboises 100 g de pois chiches cuits égouttés. Délicieux et coloré le smoothie est la boisson fraîche et gourmande de lété. 2 cuillère s à café de sucre vanillé.
Smoothie abricot pêche au thermomix facile et rapide.
150 ml de lait damande. Équeutez les fruits si nécessaire. 150 ml de lait damande. Lavez les fruits et découpez-les puis incorporez le tout dans le blender.
